Jaha, då var det dags igen att gå ner i vikt då :) Efter att jag slutat
snusa har det bara gått utför(läs uppför) och kilona har satt sig...
Ärligt talat så har jag ökat från 7-8kg sedan i augusti även om man
inte kan tro det så känns det på kläder kan jag lova! Från 57 till 64.
Kanske inte låter så mycket men har man en gång vägt 10kg mindre
är det inte så roligt ändå faktiskt.
Inte så roligt med tanke på att detta medför att det känns som om
att börja snusa vore värd varenda krona ;) Vad är väl pengar jämfört
med att kunna komma i sina favvojeans?

Näe, börja snusa kommer jag INTE att göra igen men däremot blir det
ju som sagt återigen dags för att börja äta lite hälsosammare och träna
lite mer. Jag älskar att träna så på den fronten är det inga problem,
det är desto värre med kvällsmackorna och pastagratängerna.

Näe, nu får ni nog allt ta och heja på mig lite! Heja mig, heja mig!!

Mitt bästa sätt att gå ner i vikt är att helt och hållet skippa kolhydrater
men eftersom jag inte tror att det är så hälsosamt på lång sikt samt
att jag blir tokförstoppad så får jag kompromissa lite med mig själv:)
Det blir inga mackor, ingen pasta och ingen potatis. Däremot tillåter
jag mig själv att äta lite bulgur, vildris och lite frukt, gröt osv,
dvs mer GI än LCHF. Blir nog toppen det!

Det bästa sättet att hålla är ju att ha alternativt snacks hemma jämt
samt att planera måltiderna så att det inte blir pasta och korv för att
man inte orkar annat...

Om någon vill promenera så hojta! Försökte ju ragga lite promenad-
sällskap på facebook förra veckan men där var det trögt ;)

Vad är ditt bästa gå-ner-i-vikt-tips??